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Améliorer sa sortie de vitre au Padel

Avantage-padel.net va plus loin, avec la création de tutoriels vidéos destinés à accompagner les clubs, joueurs et moniteurs de Padel. Donner aux joueurs des conseils visuels simples et efficaces, et aux moniteurs une base technique et des exercices aidant à l´enseignement de ce sport. Une initiative pleine de sens qui répond à une demande croissante des aficionados de la pala.

Revenons sur la réalisation d’une sortie de vitre, ce coup bien spécifique du padel.

Comment le réaliser ? Quels exercices réaliser ?

Clubs, joueurs et enseignants de padel, vous pourrez ainsi utiliser ces 2 vidéos pour vous aider à améliorer votre ou le padel des autres.

La sortie de vitre de coup droit en quelques lignes :

– S´utilise en coup d´attente, pour faire “travailler” les adversaires à la volée
– S´utilise pour avoir à jouer des balles de façon plus simple car elles perdent de la vitesse en frappant la vitre
– S´utilise à plat, pour un lob ou de façon lente dans les pieds des joueurs à la volée
– Bas sur les jambes
– Préparation avec le sommet de la raquette visant la vitre arrière
– Pointe du pied avant orientée vers le terrain adverse afin d´éviter des lésions au niveau du genou
– Frappe au dessous de la ceinture
– Impact de la balle à hauteur du genou avant
– Transfert du corps de l´arrière vers l´avant
– Finition du geste vers la zone recherchée

https://www.youtube.com/watch?v=ZBsQao2XDfU

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Julien Bondia

Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife. Il est le fondateur de AvantagePadel.net, un logiciel très apprécié des clubs et joueurs de padel. Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l'intermédiaire de ses nombreux tutos padel.

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