Le mental a une place prépondérante dans la vie de sportif, et notamment chez les joueurs de padel. En effet, nous pratiquons un sport qui nécessite une grande capacité de concentration pour pouvoir analyser le jeu adverse, et en trouver la faille.
Le padel est un sport exigeant à ce niveau là, et la différence entre les bons et les très bons joueurs de padel ne se fait pas au niveau de la technique, mais du mental.
C’est pourquoi, nous allons vous donner plusieurs clefs qui vous permettront de vous améliorer sur ce point afin que vous puissiez toujours continuer à progresser.
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