Être vegan et jouer au Padel

Dans cette chronique, nous allons répondre à la question : Peut-on faire un régime vegan, et jouer au Padel de façon performante ? Le taux de protéines baisse-t-il quand les joueurs ne mangent ni viande ni lactose ? Enquête.

Les exemples de sportifs de haut-niveau qui ont changé leur habitude alimentaire

Nous observons dernièrement qu’il existe de plus en plus de sportifs de haut-niveau qui se déclare végétarien, végétalien ou vegan. Dans le monde du tennis, cela est devenu de moins en moins rare. Certains ont changé leur régime par nécessité, comme pour le cas de Novak Djokovic, qui a cessé de manger du gluten puisqu’il y est intolérant, et a commencé à baser son alimentation sur les légumes.