Nous n´allons pas vous parler ici de solutions pour le tennis elbow mais de la cause de cette inflammation du tendon du coude : votre raquette. Un manche trop ou pas assez gros provoque cette tendinite. Alors première chose à faire serait de jouer avec différentes grosseurs de grip.
Autre cause à modifier est votre raquette. Et oui, les raquettes pour hommes causent plus facilement les tendinites que les raquettes femmes souvent plus souples. Alors n´ayez pas honte de la couleur de la pala que vous empoignez. Si la tendinite est votre problème, pensez à jeter un coup d´oeil au rayon pala des dames, elles sont pour certaines quasi-équivalentes à celles messieurs, et elles pourraient bien vous sauver votre coude !