Tous les étirements d’Alejandra Salazar
Alejandra Salazar est une grande championne de padel. Elle a réalisé une série de vidéos pour tous les joueurs de padel qui veulent durer dans le temps.
Alejandra Salazar est une grande championne de padel. Elle a réalisé une série de vidéos pour tous les joueurs de padel qui veulent durer dans le temps.
Dernières vidéos proposées par Alejandra Salazar. Cette série d´étirements touche à sa fin, et c´est avec le dos et le cou que nous remercions cette grande joueuse. Maintenant avec toutes ces vidéos que nous a…
Continuons notre tour d´horizon des étirements proposés par Alejandra Salazar. Focalisons-nous sur la zone du bassin avec les lombaires, les fessiers et les abdominaux. Alejandra Salazar, de par son physiothérapeute Mirasierra, nous propose plusieurs séries…
La première demi-finale dames du World Padel Tour Marbella Master a tourné à l’avantage des têtes de série numéro 1 : Alejandra Salazar et Ariana Sanchez. Pourtant dominées dans un premier set au cours duquel…
Alejandra Salazar continue de nous proposer ses étirements. La semaine passée, nous nous concentrions sur la partie basse de la jambe, aujourd´hui, les cuisses. Centrons-nous sur une des parties du corps les plus puissantes ;…
Continuons notre série d´étirements, proposés par Alejandra Salazar, sous forme de courtes vidéos. Aujourd´hui, les muscles du tibia-péroné. Jouer au padel met à rûde épreuve vos muscles. Que vous pratiquiez un sport ou juste pour…
Continuons notre série d´étirements en compagnie de la grande championne Alejandra Salazar. Depuis le cabinet de son physio Mirasierra, Ale nous propose plusieurs étirements de l´épaule. L´épaule est une des parties du corps qui est…
Nous vous avions présenté Alejandra Salazar faisant des exercices d´étirements des quadriceps. Chez son physiothérapeute, Ale propose une série de vidéos, simples, pour réaliser correctement les étirements. Voici comment s´étirer les bras. Plusieurs étirements sont…
Alejandra Salazar est une grande championne de padel. Elle a réalisé une série de vidéos pour tous les joueurs de padel qui veulent durer dans le temps. Elle nous propose plusieurs types d´étirements. Nous vous…
Alejandra Salazar fête ce 31 décembre ses 34 ans. Son expérience sur le circuit la couronne comme grande reine du World Padel Tour. Ale Salazar, cette sympathique joueuse du WPT qui a partagé la piste…