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Comment éviter les erreurs non provoquées ?

Eviter les erreurs non provoquées est la base de ce sport et beaucoup d’études montrent que réduire les erreurs non forcées dans un match donne bien plus de chances de remporter une partie.

C’est un aspect à prendre en compte au Padel et dans cet article, nous allons essayer d’améliorer cet aspect du jeu.

D’abord, voici les basiques pour faire le moins d’erreurs possibles en match :

  • Etre conscient de ses possibilités et ne pas sur-jouer
  • Jouer les coups dont nous sommes les plus sûrs
  • Contrôler sa frustration pour que l’aspect psychologique n’influe pas sur les coups
  • S’appuyer constamment sur son co-équipier
  • Augmenter sa marge d’erreur dans ses coups
  • En situation défavorable, essayer de faire des coups simples pour revenir en situation neutre avant de passer en position offensive pour gagner le point
  • S’accorder dès le début de match sur une base tactique et la suivre tout au long du match
  • Travailler la technique de tous les coups pour améliorer sa confiance dans son padel et réduire au maximum les erreurs

Ensuite, il est conseillé de tenir un tableau lors des entraînements.

Erreurs provoquées Erreurs non provoquées Points gagnés
Joueur 1
Joueur 2
Joueur 3
Joueur 4
Total
Pourcentage

Analysez ce tableau à votre souhait et étoffez-le avec le type de coup joué, le moment où interviennent les fautes, etc.

Tous les professionnels de padel le font. Pourquoi pas vous ?  Chaque statistique de chaque coup pourra être ainsi évalué.

Cela permettra de connaitre les nombres d’erreurs non provoquées afin de les ajuster et de s’améliorer au maximum.

La concentration et l’application sur chaque coup reste la principale arme pour ne pas faire d’erreurs, ainsi que l’entraînement et la répétition encore et encore de tous les coups du padel.

 

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