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Santé

Comment se préparer avant et après un match ? Que faire pour éviter les blessures au padel ? Quelles exercices pour garder la santé ? Padel Magazine essaie de vous aider.

Comment devenir encore meilleur au Padel ?

Olivier Malaval est l’un des grands spécialistes de la somatique (ou somatic) expérience. Il s’agit d’une technique pour soigner les traumatismes. Une technique qui pourrait aider les joueurs de padel à mieux jouer. « Nous avons tous vécu des épisodes traumatiques » ...

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L’entorse latérale de la cheville au padel

Clément Oudart vous propose un focus sur la cheville au padel et l’une des pathologies traumatiques les plus fréquentes : l’entorse latérale de la cheville. 17% des blessés ont cette entorse Si vous jouez au padel et que vous vous ...

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Quelles blessures au Padel ?

Ce premier article a pour objectif d’informer sur les différentes blessures susceptibles d’apparaitre lors de la pratique du Padel. Par la suite, j’aborderai plus concrètement chaque zone. Le Padel est à l’image du tennis un sport asymétrique qui sollicite beaucoup ...

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Les 4 étirements de padel indispensables

Alex Jordan membre de l’équipe d’Adidas Padel revient sur  l´importance des étirements que vous devez réaliser après chaque entraînement ou match de padel. Nous allons parler de 4 étirements peu habituels mais très importants qui peuvent vous être très utiles ...

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Le Padel sport dangereux ?

Le plus souvent, on dit du padel qu’il est convivial, familial, accessible ou encore moins dangereux que du tennis ou du foot. C’est certainement le cas lorsqu’on pratique le padel en loisir. En revanche, en compétition, c’est une autre paire ...

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Oscar Agea : « Le padel n’est pas qu’un sport »

Padel Magazine : Peux tu nous raconter comment tu es tombé dans le padel ? Oscar Agea : Je joue au padel depuis que je suis jeune. C’est un sport différent par rapport aux autres. Au final, je joue bien plus qu’avant car ...

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Bela se blesse à quelques jours du Master !

Padel Magazine – Les quarts de finales de l’Open international de la Villa Carlos Paz sont terribles. Bela est à terre, se tordant de douleur. Fernando Belasteguin, numéro 1 mondial et associé à Juan Martin Dias, a dû abandonner suite ...

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