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TECH & TAC

Le livre : Les fondamentaux du PADEL

« S’initier et progresser » au padel sont les objectifs de se livre de padel 100% français. Précommandez dès maintenant, le premier livre français d’Alain HENRY et Cédric CARITE, consacré à cette discipline aux éditions Amphora. Il sera bientôt disponible à partir ...

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D’où vient la force au padel ?

Idée reçue : Lorsque l’on frappe dans une balle, très souvent nous pensons que la force est tout d’abord fabriquée par le bras , l’avant-bras et l’épaule, c’est une erreur et nous vous expliquons pourquoi… Améliorer les transmissions de force Le ...

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Au padel : « Le mur est votre ami »

AU PADEL LE MUR EST TON AMI. Je tenterai d’aborder la manière de jouer avec ce mur lorsqu’on découvre ce sport. Dans cet article nous aborderons le mur du fond. Comment jouer avec ? Comment l’appréhender quand on commence le ...

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Défendre au padel tout un art

Défendre au padel, c’est également bien s’entendre sur le terrain avec son partenaire. Dans cette vidéo, vous allez voir qu’il y a une entente parfaite entre Allemandi et Moyano qui leur permet de savoir où se placer malgré la difficulté. ...

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Que boire lorsqu’on est déshydraté ?

La période estivale à bien commencé, Et les tournois de padel outdoor sont biens lancés. Qui dit chaleur dit sueur, qui dit sueur dit : perte hydrique (perte d’eau). D’une façon générale, il est conseillé pour un sportif de boire ...

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Les boissons énergétiques, ça fonctionne ?

On voit de plus en plus de joueurs de padel avoir sa boisson énergétique. Est-ce si efficace ? Comment l’utiliser au mieux ? On va tout vous dire. Composition de la boisson énergétique Les boissons énergétiques vendues dans le commerce ...

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La feinte de smash au padel : Un classique efficace

Pourquoi toujours taper très fort ? Parfois ralentir et feinter paient plus. La preuve en image avec une double feinte de smash de Pablo Lima lors de sa demi-finale au World Padel Tour de Valladolid. Pour bien réaliser le coup, ...

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Smasher sur un smash, c’est possible ?

Et oui au padel, on peut smasher sur un smash. C’est même un coup assez commun au padel. Il suffit de ne pas suffisamment appuyer son smash et que les adversaires défendent bien pour obtenir un contre smash. Le défenseur ...

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Contre défensif sur un smash au padel

Parfois au padel, vaut mieux ne pas laisser la balle et tenter de contrer un smash adverse. Les raisons peuvent être nombreuses : Pas le temps d’aller au filet pour réaliser un contre smash Le smash est trop appuyé pour ...

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Le Smash revers de padel de Juan Tello

Le smash de revers au padel est souvent spectaculaire, mais cela nécessite non seulement un poignet solide mais aussi un sens de l’anticipation suite à un smash de la paire adverse. Dans cette vidéo, découvrez Juan Tello lors de son ...

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